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LABOR AND PUBLIC BED PREPARATION

Birth is unique - just like you & your needs

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The course is designed to help you and your partner gain confidence in the birth process and know you are well prepared. Birth is not only a physical process, but above all a psychological one. Which mindset and which beliefs you go into this experience with plays a major role.


In addition, we can also discuss open questions, uncertainties or fears in individual sessions.​

GeburtsvorbereitungPlus –
weil Vorbereitung weit über die Geburt hinausgeht

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You appreciate the exchange with other couples and have 1001 questions on the subject and don't know who to ask them? Then let's spend a cozy evening together with other couples and quench your thirst for knowledge!

 

Hard facts/ checklist/ details:

  • Friday evening from 5 p.m. to approx. 9 p.m

  • Costs per pair EUR 215.00

  • Postpartum and breastfeeding preparation is offered by the Women's Nature team - detailshere.

Dates for the courses

1/20/2023, 2/24/2023, 4/21/2023 and 6/2/2023

Wir behandeln dabei unter anderem:

 

  • die „klassischen“ Themen – von den Möglichkeiten der aktiven Vorbereitung bis hin zu den drei Phasen der Geburt und die ersten Stunden danach

  • Erwartungshaltung, Wünsche und Vorstellungen zur Geburt

  • Umgang mit Schmerzen, Ängsten und der unbekannten Situation

  • Wochenbett und die damit verbundenen Veränderungen und möglichen Herausforderungen

  • Stillen und alles, was dir bei einem guten Stillstart helfen kann

  • Mutter/Elternschaft – die Vorbereitung hört nicht mit der Geburt an

 

Dabei arbeite ich in drei Blöcken:

  • Freitags, 17:00 - 20:00 Uhr: mit dir und deine:r Partner:in

  • Samstags, 11:00 - 13:00 Uhr: mit dir und deine:r Partner:in

  • Sowie eine Woche darauf mit dir und anderen werdenden Müttern in einem einstündigen niederschwelligen MS Teams-Meeting

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Alle Teilnehmerinnen erhalten ein digitales „Workbook“ mit vielen Infos, Tipps und eine Checkliste (Packliste) für das Krankenhaus.

Zudem gibt es für alle Teilnehmerinnen ein Goodie Bag mit Produkten zur Vorbereitung, der Zeit danach oder der eigenen Self Care. Es ist mir eine Freude, dass viele der Produkte von frauengeführten Kleinunternehmerinnen, wie zb. Jas.Jewellery, Mama Matters oder der Yoga Stelle sind.

 

Ebenfalls erhält jede:r Teilnehmer:in einen Rabatt von 10% auf ein

1:1 Mental Health Coaching von mir.

 

Preis: € 249,-
Frühbucherrabatt: € 229,- wenn du dich bis zur 25. Schwangerschaftswoche anmeldest.

Meet Your Midwife – One-to-One Dates

  • We meet in a familiar setting at your home

  • For everyone who can't attend my other appointments or who appreciate privacy and prefer to have a private conversation

 

Hard facts/ checklist/ details:

  • Appointments can be arranged individually

  • EUR 100 per hour

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